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Além disso, enquanto a raiz de maca é realmente considerada como um vegetal crucífero como brócolis ou couve de Bruxelas, o ginseng pertence à Araliaceae.

[sessenta] Esta foi imparcial de qualquer melhora nas taxas de implantação, o índice de fertilidade, ou sobrevivência dos filhotes; todos os quais tinham sido muito semelhantes em relação às equipes. Nenhuma evidência humana sobre proteção nem relatórios adversos parece existir.

Lepidium meyenii, muitas vezes conhecido como maca ou ginseng peruano, é realmente uma planta herbácea bienal comestível dos entes queridos Brassicaceae que é indígena ao sul dos EUA, enquanto na grande Cordilheira dos Andes do Peru. Foi encontrado exclusivamente dentro do planalto da Meseta de Bombón, próximo ao lago Junin, no final dos anos 80. [um] Ele é cultivado por seu hipocótilo carnoso que é definitivamente fundido usando uma raiz principal, que normalmente é seca, mas também pode ser cozida para um vegetal de raiz.

Normalmente, a preparação da terra era terminada à mão. Hoje em dia, a aragem de trator também é empregada. À medida que a maca cresce em sítios da Web, onde nenhuma outra cultura é geralmente cultivada, ela é freqüentemente encontrada logo depois de pousios muito longos de ovelhas pastando.

A maca vermelha é considerada mais doce e mais suave. A maca amarela é um pouco doce e uma preta está em algum lugar intermediário.

Os habitantes nativos peruanos dos Andes centrais utilizam os hipocótilos logo depois de ter sido o caminho natural seco, bem como em quantidades> vinte g / d. Não existem quaisquer revisões de reações adversas após o consumo de Lepidium meyenii nas refeições [4]. No entanto, os nativos das terras altas do Peru propõem que a maca seja fervida logo antes de seu consumo, já que a maca refrescante pode ter efeitos adversos no bem-estar [5].

Também não é recomendado o uso da macauca peruana se você parece Síndrome do Ovário Policístico ou câncer de mama.

Vale a pena notar em relação a uma peruana ainda estão em seus conceitos iniciais. Muitos estudos são pequenos, feitos em animais e / ou patrocinados por empresas que possam ser vendidas ou vendidas. Portanto, não podemos chamar totalmente neles.

Olhe com todo o seu médico antes de começar a maca No caso de você ter hipotireoidismo ou um registro de desafios da tireóide.

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No entanto, o que é mais importante para fazer são melhores resultados do que os sistemas hormonais e nervosos do corpo, os estudos iniciais que foram concluídos, os resultados promissores para o uso da maca.


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